Qu’est-ce que la médecine traditionnelle chinoise ?

La médecine traditionnelle chinoise est une pratique millénaire. Elle vise à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit.

Basée sur les concepts de Yin et Yang, elle utilise des techniques comme  la phytothérapie, le massage Tui Na, la moxibustion et la thérapie par ventouses.

La MTC   considère que la santé repose sur la circulation harmonieuse de l’énergie vitale, appelée « Qi », à travers les méridiens.

Cette démarche holistique traite les symptômes physiques et les déséquilibres énergétiques, pour favoriser un bien-être global et durable.

Quelles sont les techniques utilisées durant les séances de la MTC  ?

La MTC utilise plusieurs techniques pour rétablir l’équilibre.

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• L'acupression stimule les points d'énergie par des mouvements des mains et des massages.
• Les ventouses décontractent les muscles, libèrent les tensions et détoxifient le corps.
• La moxibustion, qui consiste à chauffer la zone avec un bâton d'armoise, soulage notamment le froid en bas du dos.

En diététique, la MTC conseille de limiter les aliments froids. Elle privilégie une alimentation tiède ou chaude pour soutenir la digestion et maintenir l'énergie vitale du corps en équilibre.